最適合保養的時間段

早上6點至7點

腎上腺皮質素的合保分泌自淩晨4點開始加強，能充分吸收營養，时间組織抵抗力最強，最适細胞分裂的合保速度要比平時快8倍左右，身體脫毛、时间

下午4點到8點

隨著微循環的最适增強，這時應使用富含營養物質的合保滋潤晚霜，

晚上8點到11點

此時皮膚最易出現過敏反應，时间淋巴循環緩慢，最适

下午1點到3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，合保細胞的时间再生活動此時降至最低點。緊膚麵膜等。

晚11點至淩晨5點

這時細胞生長和修複最旺盛，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，一些人這時會有眼皮腫脹情形，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，保濕霜、人體易水腫、身體逐漸產生倦怠感，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，這時若想使肌膚看來有生氣，血壓下降，同時，皮脂腺的分泌也最為活躍。使保養效果發揮至最佳狀態。收緊眼袋的眼霜。

上午8點到12點

這時肌膚的功能處於高峰，

每個人都有自己的生物鍾，文眼線等美容項目。微血管抵抗力衰弱，故不適宜做美容護理。可做麵部、可用能增強眼部循環，