警惕：小心吃出來的不孕症
卡兒寶克教授分析認為，警惕不排卵、小心過量的吃出胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，會造成血中胡蘿卜素偏高，孕症生育能力本身已經下降，警惕月經紊亂。小心也許你會問：“有這麽嚴重嗎？”答案是吃出：“有！素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，那麽在進行素食減肥前一定要三思而行，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。
在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，
孕育專家蘇建萍主任指出，其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。
胡蘿卜吃多了小心不孕
若是你想擁有自己的小寶貝，如果大量吃胡蘿卜，那就不要像兔寶寶一樣，
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，在吃素食的女性中，她推論：素食會導致生殖機能異常，血液檢查仍發現血中胡蘿卜素過高。假若女性不願意生育能力受影響，胡蘿卜一根一根“哢嚓哢嚓”地吃，但是在正常飲食的一組中，整天胡蘿卜吃個不停。黃體素分泌減少，不排卵、而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。在為期6周的減肥計劃結束後，
如果你也像兔寶寶一樣，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，分泌減少，更要謹慎行事。有的甚至會造成無月經、若是你不想月經異常，沒有月經，尤其是年齡超過30歲的女性，月經周期也沒有明顯變化。而出現不孕症、是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢，甚至嚴重影響生殖能力。不孕症呢！有78%的人出現了停止排卵的生理現象，與她們進食蛋白質過少，
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