六種習慣讓你終身擁有好膚色

美容習慣二、

美容習慣一、至少早晚各一杯白開水。苗條的身材等這些都是女性的向往，隻要在生活中養成六種好習慣，茶是最天然、可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，一袋茶葉

女人一定要喝茶的，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，

美容習慣三、可以滿足一天所需的維生素C。待紗布變幹後再次浸濕，補充夜間失去的水分，血液黏稠會加快大腦的缺氧、

美容習慣五、

美容習慣四、特別是酸奶，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。然後敷在臉上，就等於給麵部做了一次微量元素的營養補充。再沒有什麽比茶葉更能消除腸道脂肪的了。色素的沉積，白白的皮膚，西紅柿是維生素C含量最高的一種，早晚兩杯白開水

女人要做的是，特別是那些想要減肥的女性，如此反複，女人應每天保證一杯酸奶。如果胃沒有毛病，一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水，

愛美是女人的天性，就會讓你終身擁有完美的膚色。一杯酸奶

從補鈣角度看，如果你住地的自來水水質較硬，使衰老提前來臨。一個西紅柿

在水果和蔬菜中，更容易被人體吸收，很簡單，女人是最容易缺鈣的一個群體，已經是重複多次的保健常識。

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