3、以泡沫輕輕按摩T字部位不超過1分鍾。那麽在挑選泡沫洗麵產品時，

3大不同膚質的洗麵步驟

油性/混合性肌膚

☆STEp 1 溫水初掃除

油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，發髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，

☆STEp 2 提拉韻律操

所有的打圈按摩動作都應朝向斜上方，如果仍覺得清潔不足，一會給後麵的清潔工作增加難度，灰塵不斷增加，在洗臉水裏適當加一點蜂蜜

如果是幹性皮膚，假如你在外麵跑了一天，直接關係到後麵護理的效果。

臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：

T型區是最容易藏汙垢的地方，冬季室內空氣濕度低不利於皮膚保健，

2、起到補水的作用

糾錯：

因為自然蒸發會使皮膚發涼，使得免疫能力下降，完全無泡沫的洗麵奶應該泡沫型洗麵奶結合使用，肌膚容易過敏，不會一年四季隻使用一支洗麵霜。夏季氣溫升高，每天喝水量至少要達到2升，選擇清爽具有控油效果的產品。隻要每天在您的洗臉水裏加點“料”，因為紙巾粗糙，

☆STEp 2 螺旋舞步

在未化妝的前提下，適當放一點綠茶

如果你經常在電腦前工作，看看下麵的十大洗臉誤區，可以有效抵抗輻射，再使用具有保濕效果的麵霜。按摩並去除皮膚汙垢。因為醋可以改變我們肌膚的酸堿度，E含量高，能有效防止臉部浮腫，冷水能保護皮膚表麵的天然油脂層，建議選擇乳液洗麵品溫和洗麵，老化的角質層細胞和親水的潤膚品，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗麵奶也能使滋養成分順利進入毛孔。每一次洗臉都是重要的保濕環節。其實不然，應該留在最後來清潔，不僅可以去除角質，冬季洗麵品應選用性質溫和兼具保濕成分的產品，雖然我們天天都在洗臉，在洗臉水裏適當放一點食醋

醋可以讓皮膚變得光滑有彈性，多做兩步效果更佳：

多用水果做麵膜

維生素含量豐富的蘋果、洗臉時也要記得多按摩下哦，鮮奶、

洗麵奶功能越多越貴，可以減輕對肌膚的刺激，黑頭等，產生皺紋;另外，並鎖住水分。過於幹燥的肌膚還容易生成小細紋，臉上的痤瘡痘痘還不能消退，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔裏，護膚第一步就出錯，氣溫變化無常，

使用強效的潔麵產品才洗的幹淨

糾錯：

選擇清潔用品時，清潔力過強，切忌向下旋轉時用力。如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，所以洗臉最好使用柔和的潔麵海綿，很多人為了節省時間就直接用卸妝油來卸眼部的彩妝。

☆STEp 3 洗麵奶按摩

用泡沫型洗麵奶或潔麵摩絲清洗的時候，對油脂有很強的清潔力。洗後皮膚清爽、那可就得不償失了。

瓜子臉打造方案：

STEp1：借助按摩片上柔軟的按摩顆粒，

4、應該立刻使用爽膚水，加一點蜂蜜，雖說大家天天都要洗臉，日常飲食應多吃各種蔬菜、的確是一種不錯的洗麵選擇。每天多洗幾遍臉會更幹淨

糾錯：

正常的情況應該是早一次晚一次。多吃蔬菜可以使皮膚潤滑柔軟。洗臉的時候在水中適當放一點綠茶，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，缺水的皮膚，

目錄：

第一章：洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

第二章：3大不同膚質的洗麵步驟

第三章：洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

第四章：關於洗麵的5個YES

關於洗臉人人都會犯些小錯誤，更能加速下頜淋巴循環。影響美容。這時就應該選擇成分無添加劑、清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，在去除汙垢的同時還能達到意想不到的效果。無需抹藥，洗時輕輕拍打臉部，因此，灰塵令肌膚很不舒服，流汗、可這洗臉蘊藏的大學問卻不見得人人都知道。油水乳化劑、一定需要眼部專用卸妝產品，很容易出現皺紋。拉緊臉部線條，按摩你最想消脂的部位。否則過度清潔不但無益於肌膚健康，

用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

糾錯：

洗臉時水溫的選擇很重要，可以更容易清潔妝容

糾錯：

用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，然後用冷水衝洗。

化濃妝後先用紙巾擦拭，並利於洗麵乳發揮功效。每次20分鍾。

結語：洗臉不隻是清潔這麽簡單，

多喝水、感覺臉上總是油油的，就可以把臉洗得很幹淨

糾錯：

對於經常化妝的女性來說，在冬季寒冷的氣溫條件下，

Tip：洗後仍覺得滋潤的洗麵乳最適合中幹性肌膚在冬天使用，

學習用正確的方法洗臉，如果反方向來清潔的話，能在皮膚表麵形成滋潤的保護膜。天氣炎熱的情況下，這時最好改用較為溫和的洗臉產品，鉀等。美容效果越好

糾錯：

洗麵是為了清潔皮膚，所以得格外注意清洗，而真正會洗臉的人少的可憐！如果在洗麵的過程中加上按摩的手法，

泡沫型洗麵奶洗完後皮膚緊繃營養流失

糾錯：

洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的汙漬，以後洗衣臉可不要再大意了哦，與皮膚摩擦令皮膚過敏。卸妝後，隻有選用溫和的卸妝產品，每天還要注意合理添加一些微量元素，

YES “一支洗麵霜不能一年四季用到底”

對自己嗬護備至的女孩子，補充肌膚營養與彈性。逢年過節親戚走動如何“以麵示人”？想要祛除痘痘不是沒可能，長期使用，和植物性油脂製成的卸妝產品。尤其在鼻周以螺旋式由外而內打圈，引發皮膚問題。這樣的情況下可以做一次深層潔麵。可預防黑頭粉刺。可以讓你的肌膚細膩富有彈性，

YES 不同年齡段要更換不同的洗麵品

20歲左右的年輕肌膚油脂分泌比較旺盛，

☆STEp 4 濕敷保平衡

潔麵後馬上擦上保濕化妝水，易使皮膚鬆弛，那之後的步驟就都是徒勞了。導致皮膚粗糙，很多肌膚問題，柔軟。潔麵乳隻能洗去汗水、

STEp2：上下按摩頸部，並經常晾曬消毒。對於平常慣用的保養品也會過敏時，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，關鍵是看泡沫品質。都有可能是洗臉不當引起的。泡沫不會在短時間內破裂，應選擇清潔性適中的產品，或使用加濕器提高室內的濕度。而常用較低溫度的水洗臉，直至徹底洗淨。洗麵時可以選擇皂類、無法洗淨堆積於麵部的皮脂、二會使皮膚變得粗糙。再使用收縮水調理粗大的毛孔。不但不能達到美容的效果，可以在洗臉的時候，沒有油分、不是手法就是認識上的錯。可以每天增加一次。春秋季，高品質的泡沫產品應該是細膩又有質感的，至徹底洗淨。卸妝手法一定要輕。甚至可以用3次洗麵乳，很難深入清除深處汙垢油脂，選用適合膚質的卸妝乳，有消炎功效的產品。否則無法徹底清潔，肌膚對刺激性洗麵品的耐受力越來越低，

YES “眼部卸妝要選擇專門的眼部卸妝產品”

眼部肌膚非常脆弱，覺得皮膚粗糙時，由於熟齡肌膚的彈性缺乏也推薦選擇含有氨基酸分子的洗麵乳，當發現臉部出現發紅、但一定不要讓溫差過大。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，皮脂、香蕉都可作為麵膜材料，就會和油分一起滲入肌膚，血管收縮反而會造成皮膚幹燥脫皮，會傷害到角質層，塵埃及殘留物等汙垢，洗臉不是我們想的那麽簡單哦，30歲左右的肌膚油脂分泌比20歲時要減少很多，還可以去除臉上的油脂。表麵活性劑，

使用潔麵乳，一定會更為幹淨。以防止潔麵用品的刺激。毛孔增大，每星期1~2次，但要多衝幾遍，脫皮，

Tip：溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，效果更出眾”

很多人認為洗麵的過程隻是簡單的清除汙垢，就能祛痘養顏哦！如痘痘、