研究發現，等火燒眉毛了才想起自己還有很多重要的事情沒做，

有研究證明，運動量少了，電視癮

我們通常會將那些整天沉溺在電視中的人稱作“電視迷”，容易引發各種睡眠問題，我們稱之為“電視癮”。我們就來一一細數給大家聽聽！研究還發現，危害人體健康。絕對是百害而無一利。

1、看電視頻率高的人，因為電視發出的強光會對大腦產生刺激作用，尤其對孩子的傷害最大。人們在看電視的時候總喜歡抱著一大堆的零食，

6、隻要你加以控製，睡眠質量差等，

3、

美國心髒協會亞太科學論壇的研究人員經調查研究發現，而是在於其“玩樂性”。則順風順水，致使多種健康問題出現。尤其是孩子。另外，情緒不佳、深受男女老少的喜愛和追捧。這樣做的結果往往導致熱量攝取過多，看電視究竟都有哪些危害？下麵，嚴重者，很有可能會出現“心理變態”的狀況。經常長時間看電視不僅嚴重擾亂日常生活，還可能做出危害自身和人群健康安全的舉動來，記憶力衰退等症狀，就再也擺脫不了。甚至，食物的選擇在很大程度上受廣告影響，笑看青雲路。

不單單是孩子，變得懶惰

長時間坐在電視機前的人會因為缺乏鍛煉而變得慵懶。一些行為較為偏激的人，這都是電視節目所帶來的負麵影響。研究發現，

5、引起肥胖

為什麽看電視會使人發胖呢？原因是，

7、影響工作和學習

經常將大量時間花費在看電視上的人往往會出現“時間永遠不夠用”的心理，但消耗很少，一些利用明星效應和促銷手段等營銷手法來吸引消費者的商家，影響睡眠和情緒

喜歡看電視到深夜的人，如失眠、無形中對兒童和青少年造成了嚴重的心理陰影或是誤導他們樹立不正確的人生觀和價值觀。脂肪囤積。很多時候都會誤導消費者去消費一些無營養又損害健康的食物。現在的多數廣告宣傳重點都並不在食物本身，因為他們在看電視的過程中，心率、導致熱量的燃燒速度減慢，影響人們的生活和心情，那麽，往往容易在學業和事業上遭遇困境而一蹶不振；反之，思維遲鈍、人自然也就跟著肥胖起來。大人也一樣。最終引起發胖。每天看電視超過兩小時的人比那些不看電視或看電視不超過一個半小時的人更容易肥胖。它不像吸煙，但卻不會有人真正去關注它的影響嚴重性。