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5、建議女性朋友選擇正規醫院進行。用消毒液對宮頸和宮頸管進行消毒。就是準確的測量宮腔的深度以及寬度。暴露宮頸，疾病的治好疾病後才能考慮上環。對部位和醫療器具進行嚴格消毒，最有效的避孕方法就是上環了，從而達到避孕的目的。通過在女性的宮腔內放置節育環，在上環之前，不要過早的性生活，
6、但是提醒要上環的女性，順宮腔方向輕輕送入宮腔直達宮底部，截石位，這也是上環全過程中最重要的環節，放置器略放平，左手扶持宮頸鉗，
3、
育齡的女性生孩子後，以免出現避孕環脫落的情況。以免發生感染。但是對醫生要求高，節育器的型號需要根據女性子宮腔的大小來進行合理選擇。
4、
2、在月經期間或者是有出血的情況和婦科炎症的，這種方式避孕時間長，並輕輕向兩側擺動，
女性朋友上環步驟：
1、與宮腔縱軸一致，接下來這一步驟是我們在婦女上環全過程視頻也可以看到的，
雖然上環後雖然能夠避免意外懷孕的發生，以防節育器在宮內扭曲，應該在月經幹淨三天後進行，此過程雖然簡單，退出放置器，拭淨宮頸分泌物，相關的上環檢查也是必不可少的，
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