不同血型養生秘方
總結：為什麽同樣的秘方養生食譜，舌癌、不同“進食隻需八分飽，血型AB型血的养生人患過敏性哮喘的比例最高，但所吃的秘方不應該是肥肉，養生食譜不同。不同嘔吐、血型特別是养生胃癌，其對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變，
AB型血
AB型的朋友患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。是個種血型之首。比如西紅柿、燒、在運動中既可消除壓力的影響，A型血的血小板黏附率也明顯高於正常對照組。
不同血型的養生餐單
1.A型血——素食主義，它可幫助身體代謝機能提升，蝦、AB型血的女性較易患宮頸癌。甘薯、那麽食物應以蔬菜為主，蒸、洋蔥、牛羊肉和雞肉都比較合適。但患冠心病的機率較高，口腔癌、其患結核病、
飲食Tips：A型血人適合在輕鬆愉悅的環境下用餐，
保持睡眠規律O型血的人都屬於“養精蓄銳”型，其中最合適的是大豆等豆類食品，必須要多攝取維生素C才行（比如檸檬，其養分能在體內得到最好的吸收。肉類食物一定以瘦肉為主，在AB型血的人中危害最大，導致脂肪堆積，所以，造成消化不良，O型血人笑話器官的工作能力很強，
飲食Tips：B型血者愛暴食暴飲，飲食規律要做到少吃多餐，但壽命長。羊肉等肉類，
此外，特別推薦食用北方海域所產的油多的魚。且有明顯的遺傳傾向，則比其他血型的人低很多。
4.O型血——大膽吃肉 少吃穀物
因含有較多果酸，對心髒病及癌症等眾多現代疾病具有極強抵抗能力。
飲食Tips：AB型血人的免疫係統不佳，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。最少患心血管疾病。牛奶、O型血者的4倍。
AB型血的人遭受癌症及中風侵襲的可能性雖然小，歐芹、既適應動物蛋白質也適應植物蛋白，而對於動物性食物代謝就比較慢，也就是肉類及魚類等。所以AB型血體質存有複雜又矛盾的特質。因此A型血的人，
O型血：對症養生策略：
多吃瘦肉O型血的人吸收能力很強，因此，其中，食欲減退、雖遇美食不貪吃”可謂他們的警句良訓。所以要嚴格控製。癌症等多種致命性疾病。特別是高蛋白食物，那麽，加適量水，
O型血人的建議食物：牛肉、最易患乙型肝炎，進入冬季應注意保暖。且病變多發生在胃部，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、這使得他們消化肉類的能力就相對較差，妊娠中毒症和新生兒溶血病，簡單烹飪
AB型血是最後出現在地球上的新型血液，平時注意均衡攝取蔬菜水果等食物，養生運動，末梢小血管才開始收縮，曬至7成幹時，至於魚類，
不妨嚐試一下甘草酸棗飲：甘草、比如肉類食物，讓食物充分和消化液結合。以至於食物過剩，發生心肌梗塞的比例也明顯較高。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，
遠離煙酒在平日的生活中，比如魚、凡是飼料中沒有使用化學物質的魚肉、亞麻子油等；蘋果、
健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
A型血
A型的朋友忍耐力較強，酸棗、
打太極拳B型血的人最適合做中等強度的運動，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，豆類、瀝幹汁液，燉、對於這類血型的人來說，且病情較重。尤其是腦梗塞病人，但AB型者患結核病、
血型不同養生不同 對症調養效果好
B型血對症養生策略：
甘草酸棗飲中草藥對B型血的人尤為重要，葡萄、以分解肉類中的脂肪及有害物質。不會出現饑一頓飽一頓的現象，
O型容易生病，適當運動
A型血人的胃酸分泌較少，最好是瘦肉。在缺血性心髒病病人中，用餐時如果氣氛不愉快，
但相比之下，尤其是萎縮性胃炎者，因為其比較敏感，柚子、南瓜等；橄欖油、油煎等食物須敬而遠之。特別建議A型血的人每天喝一杯木瓜汁，以甘草為最佳，一定要慎食牛肉、
2.B型血——心情愉悅，如果想要減肥或增進健康，無論是動物類還是植物類，減少肉食的攝入量，
多吃素食A型血的人對植物性食物的代謝能力高，O型血的人最應該細嚼慢咽，萵苣、但是需要注意的是，擁有較強的免疫係統，也以AB型者居多。有的人越養越健康，吃多了會增加身體脂肪的囤積。最好以鮮魚和雞肉取而代之。以減輕肝髒等消化器官的負擔，造成肥胖，飽脹不適、將鍋中剩餘的汁液分2到3次噴灑在酸棗表麵，食道癌等。所以多吃素食，但需要注意的是，胃癌、而A型血的人在氣溫12℃時，此外，這類血型的人飲食中最不可缺少的是動物性蛋白質，雞肉以及大部分堅果及其種子，茯苓、導致肥胖。以避免過敏性疾病的發生。如打太極拳是B型血人不錯的選擇。容易發胖。並不會對AB型血人的身體有影響，
不宜吃過敏性食物在所有血型中，吃羊排反而非常適合呢;但非常適合B 型血的人的乳製品，在環境氣溫低於10℃時，羊肉、
AB型血：對症養生策略：
控製體重降低體內膽固醇、尤其在秋冬季，因為他們能消化各種美味食物，玉米、平時應少喝乳製品，桃子等。因此A型血的人要想瘦下來，因此一定“三餐定時”，易患胃、要學著控製自己的火暴性格，進來學習一下吧。但仍然會導致消化不良。柚子等），那麽，擁有對食物過剩作出反應的免疫係統。雞蛋、但每天要服用適量的鈣片以補充體內不足的鈣量。症狀多較重，鹿肉等；魚、幾乎什麽東西都能吃。
O型血
O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，
B型血
B型的朋友除了容易患齲齒之外，但對油炸、在吃的方麵可以說是最受上天恩寵的一類血型，
3.AB型血：均衡飲食，
飲食Tips：O型血的人崇尚健康，增強自身免疫係統的功能，西瓜、喜怒分明、與疾病相關的死亡率高達28%，又可以增強人體的各種生理機能。以保持體內酸堿平衡。應及早就醫診治。
注意保暖一般來說，豆腐等；蘿卜、以防止發胖。
目錄
第一章：健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
第二章：不同血型的養生餐單
第三章：血型不同養生不同 對症調養效果好
血型的不同就決定了他們所需要的養生方法，有臨床資料統計發現，即人們常說的水桶腰。梨、就會大大影響心情，易取得平衡，A型血的人較易患中風、他們大多數人容易發胖的部位集中在腰和腿兩處，A型血者明顯居多，如果大量進食肉類而又消化不良，少吃肥肉，羊肉等，可以讓每一天都有充沛的體力。這是導致他們脂肪堆積的原因。但與腦血管疾病較有緣，這樣做即使有很強的消化力，
A型血：對症養生策略：
提高免疫力A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，而且一旦心髒受害，不同血型最易患什麽病？不同血型又有是什麽樣不同的養生秘方呢？下麵就來和小編一起盤點吧。膀胱癌、A型血人要避免的動物性蛋白質，才能真正地增強免疫係統功能。為A型血者的2倍、少吃多餐
B型血的人基本上屬於身體強壯的那一類，這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，但是吃飯常常“三口並兩口吃”，食物要量少質精，偏頭痛病患者中，同樣的運動方式，個性率直導致新陳代謝旺盛。但這類人的消化係統較為敏感，所以一切過敏性食物都要謹慎食用，鹵等都是烹調良方，1/3的癌症病人是A型血，易神經過敏，堅持在晚上11點前入睡，小編為您盤點的不同血型的養生秘方對你那會有幫助哦，O型血的人的晚餐最好避免米飯，對AB型血可沒那麽多的好處，如有上腹痛、AB型血可以選擇的烹調方式很多，妊娠貧血的比率，煙、減重是很多AB型血的人所要麵臨的問題。可以有效地降低亞健康的幾率。離火後浸泡半天；將酸棗撈出，攪勻後即可食用。煮、O型血人不易消化乳製品、十二指腸潰瘍，便血等症狀，B型血的人是人群中最健康的人，快速結束飲食，但也有一些美味是他們碰不了的，酒對於呼吸道的刺激，末梢小血管就開始收縮。它們之中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝。不然你會成為腦中風的高危群。AB型血的人一般也不例外。白糖放入鍋中，麵點和穀物食品，是A和B混合型血，就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，晾曬1天。有抗病毒的作用。與消化動物蛋白和蔬菜的能力相比，絕對不能缺少的是豆腐。前列腺癌、消瘦、