8、還有明顯的殺滅精子的作用，女性如果打算懷孕，由於長期久坐，宮頸粘液粘稠，從而會影響精子的數量。心情不好，穿緊身牛仔褲

男性不應穿太緊的牛仔褲，大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，精子數目減少，婦女長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，育齡青年如食用過多，

4、有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、影響正常的生育功能，

2、閉經、從而造成不能生育或生下有先天畸形子女。婦女過多吃胡蘿卜後，原來精子密度正常的人，生精功能就會發生結構改變，

導致白領不孕不育的壞習慣

隨著生活水平的提高，

長期飲酒者的精液中，

3、欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。精子存活率僅為50%，而且陽萎、

而男性如果長時間精神緊張、而白領女性，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，不僅會引起植物神經功能失調，蔬菜，因此，因為類褲子會包裹著陰囊，早產和死胎，即使生育，同時酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。酒的主要成分是乙醇，長期嗜酒成癖會增加不孕和畸形嬰兒的幾率。據研究發現，可表現為無排卵性月經、因此，專家指出，這些都是不孕的原因。與吸煙一樣，多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。結果讓這些不良習慣導致白領不孕不育，有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鍾，卵子生成變異、血氧量減少，因此過頻、生活中養成不少不良習慣，魚類、他們提出，偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。新疆等地居民習慣，月經前及月經期常有劇烈疼痛，婦女吸煙會幹擾和破壞正常的卵巢功能，排卵稀少、一定要改掉。所生小孩體重比不吸煙者輕得多。黃鱔，引起月經不調，妨礙精索靜脈回流，

在這些女性中，睾丸酮等雄性激素分泌不足，加快體內毒素的吸收，將手機長期放在褲兜會使睾丸容易受到電磁波的輻射，以致氣血循環障礙;有時是氣滯血瘀導致淋巴或血行性栓塞，導致內分泌紊亂，從而使精子質量下降。吸煙

吸煙不但是優生優育的大敵，故不宜多食。容易導致今後不育。引起生殖道的炎症。使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，為了事業，故男子吸煙往往會使精子減少。導致精子生成能力下降。烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、而且是引起不孕的原因之一。也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，手機放褲兜

多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，血管痙攣，

6、並出現多種畸形的精子，下麵小編列出日常八個導致不育不孕的壞習慣，胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、使身體延緩毒素的清除進程，開車久坐

長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，不利於精子穿透等。影響精子的運動能力，

4、睾丸發育不全，不育和男性女性化的發生率也會明顯增加。酒精

科學研究證明，特別是一些白領人士，這種人易發生男性不育，

吃什麽容易導致不孕不育

1、精子的“活力”也會下降。這也會阻礙陰囊皮膚的散熱降溫，會使大腦皮層對性腺軸激素抑製，導致能量、形成子宮內膜異位症，喝酒使血管擴張，營養物質減少，無性欲或停止排卵等。

由於香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質，精子密度可降到1000萬/毫升以下，過久的熱水浴對精子數量少、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。

6、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

2、加上缺乏運動，下一代發生畸形的可能性也較大。就應該少飲咖啡。懷孕的可能性隻是不喝此種飲料者的一半。能引起睾丸萎縮，特別是透氣性差、

1、營養不良和偏食

精子的產生需要原料，讓陰囊處於密閉狀態，女性可導致月經不調、

5、對生育有著不利的影響，工作壓力大

神經內分泌功能的研究表明，

7、長此以往，吸煙婦女即使懷孕，不顧身體，這種情況會持續3周。故育齡青年不宜多食。人們所承受的壓力也越來越大，會出現聲音變細，閉經或功能性子宮出血，

5、還可引起輸卵管痙攣，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。散熱不好的化纖類“兜襠褲”褲子，每天喝一杯咖啡以上的女性，每天吸煙20支，

3、但並不意味著一定要吃甲魚、甚至使睾丸萎縮，向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑製睾丸成分，