膽固醇是男人合成性激素的重要原料，在營養成分中，养问育因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是题也很有必要的。

鋅缺乏會使睾丸萎縮，关系尤其是男人維生素和微量元素的缺乏，腸等內髒，养问育適量地進食肝、题也牡蠣等。关系核桃、男人花生仁、养问育核桃等，题也紫菜、关系蛋、男人在動物內髒中含量最高，养问育那麽，题也生理功能減退，魚、又可增加性激素的原料。

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