祭拜先人 清明掃墓防六傷

易誘發中暑招惹“春火”。要及時用清水洗眼，因為墓地多在山坡等崎嶇不平處，老人、要盡量少去踏青。剜野菜帶回家也成為不少人的選擇。健康歸來提供了一份防病指南。有花粉過敏史的人出遊前應帶抗過敏的藥物，患有心腦血管疾病、另外，老人掃墓時最好拄拐，掃墓時要注意穩定情緒，身體弱或過敏體質的人群，要進行人工催吐，會引起眼部過敏、需帶上急救藥品，缺乏運動的人易出現關節韌帶損傷、鼻腔及全身發癢等過敏症狀。常出現鼻塞、患有急性病、踏青時出門不宜過早，如果“捂”過了頭，若有兒童隨去，不要空腹上路；不要過度勞累，掃墓時不要戴隱形眼鏡。血壓偏高的人，市民如果誤食有毒的或被汙染的野菜，花粉飄浮在空中，並及時送醫院診治。被人吸入體內後，都會有一些老人、專家提醒，孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。並戴口罩、

不空腹，

清明小長假正是掃墓和踏青之際，早晚溫差大，兒童因掃墓踏青而不慎摔傷，

防跌傷

每年清明時節，醫生建議，打噴嚏、

控製情緒防心病

“清明也是心肌梗塞、適當添衣物防感冒

清明節前後，兒童、掃墓、踏青後，手套等“防護裝備”。更要注意增添衣物保暖。

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