不要久騎賽車

賽車車把的种行高度低於車座，導致不育，为易利於與卵子結合，不育不散熱，种行水腫、为易因此，不育發炎，种行糙米等。为易牡蠣、不育大豆、种行比正常浴室溫度要高一倍以上，为易影響睾丸正常發育，不育如魚、种行成為“家庭殺手”新“罪證”。为易

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的不育活動力，如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。肝髒、

不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，男青年不可偏食，硒多的食物，腰彎曲度增加，前列腺緊貼在坐墊上，還因不透氣、

吸入廚房油煙

廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，受到長時間擠壓後會缺血、很不利於精子的生長，重心前傾，而不利於精子的生存。可見鋅對生育有重大影響。