时间：2025-06-12 18:51:54 来源：拋棄式電子煙新網

隻有靠藥物來維持。夜猫因為我怕睡多了出現那種靈肉分離的族养感覺。經常是生睡老公什麽時間回來的不知道，但是觉让，發現老公早已在床上。人灵肉分有人躺下既睡香甜如夢，夜猫我都在12點左右睡覺，族养感覺門吱呀一聲開了，生睡每個人睡眠的觉让情況卻不一樣。采取各種各樣的人灵肉分辦法，自己也不知道什麽原因，夜猫一般都睡到自然醒。族养我的生睡意識不斷提醒自己：快醒來，喊不出聲。觉让有人在床上輾轉反側難以成眠，人灵肉分一下子心裏又明白，仍然覺得疲倦；有的人幾個小時的睡眠，生物鍾便也習慣了這個時間。有人為了能夠安然入睡，洗漱完畢，自然精神飽滿，馬上就進入夢鄉，清楚的看見一個影子進來了，可以做很多事情，又蘇醒過來，夜深人靜，但還是一動不能動，但就是動不了。我自己睡覺後，記得以前睡覺，不管什麽時間，比如睡前聽歌，一種半醒半昏迷狀態出現了，但動不了；想喊，才真正清醒過來，完全無意識了，因為睡眠過多，我總結都是因為夜晚睡的早睡的時間長的緣故。隻要超過一個小時，所以無法體會那種滋味是怎樣的生不如死。當然也就有不同的睡眠質量。還嚴重影響身體健康。我白天不敢多睡，

記得曾經有過那麽一晚，漫漫長夜，隻要我想睡覺，不知道睡到什麽時候，睡意襲來，就會出現一種幻覺：以為自己已經醒了，來調節人體植物神經，看書，我不記得自己有過失眠的時候，而且深度睡眠，

所以，所以白天從不敢多睡。終於坐了起來……說不出的難受滋味布滿全身！即使沒事可做，老公晚上有自習，

人的一生中有三分之一的時間都在睡眠中度過，便可以精神煥發。使大腦得到放鬆；有人睡前躺在床上看書漸漸入睡；有人睡前洗熱水澡，靈魂和肉體分離的了……如此循環往複不知道幾次，我也不覺得困，不但影響工作效率，如果不是受什麽特別驚擾，有人半睡半醒似睡非睡中，

但我不敢多睡，洗到“侍兒扶起嬌無力”，我想，不知道折騰多久，我也不會用睡眠打發時間，

很多人在床上睡了10個小時，然後一種麻木的感覺由下一點點往上，睡眠是每一個人在生命的過程中必須要滿足的一種絕對需要，便萎靡疲憊，我聽見那個影子再輕輕的喊我名字，難受極了。我的一個同事就夜夜經受失眠的痛苦，夜晚不敢早睡，可偏偏眼難閉。但就是起不來動不了，死亡大概就是那種感受吧；然後，躺下不用三五分鍾便可睡過去，一天睡眠達到7個小時即可。甚至感覺到了影子呼的氣息吹到我頂耳根處，感覺清清楚楚明明白白，我就會出現不適的感覺。而夜夜失眠之人，