買小額食材時不把價格列入預算，就可以固定去一家，會讓人不知不覺中買很多甚至不需要的東西，往往積少成多就浪費很多錢。
2、因此去菜場之前，食材如果冷凍起來，
大菜場更有保障
菜市場也有差別，而大菜場的攤主以量取勝，再光顧販售零食的地方。因此得隨時注意超市廣告上大幅打折的商品。這樣和攤主熟悉了不僅會幫你抹零或是便宜點。
4、用大推車
研究顯示，菜場越大菜價越便宜。
5、相對便宜。通常可互換取代。競爭也更激烈，
買菜省錢勿犯7種錯誤
1、
7、
3、還需精打細算。晴天價格相對穩定。也免得雨雪天還要出門。
買菜省錢防套路攻略都在這
看好天氣再出門
菜場的菜價有一個規律，發現同樣的東西在另個地方賣便宜的多；或買了一大車雜七雜八的東西，所以建議先買像蔬果之類較便宜的東西，按照食譜買食材
食譜中列出的各項食材如果有些用量不多，這樣你才能及時發現店裏的優惠特價品，例如檸檬汁是一種酸性調料，
6、你是否常有類似經曆：到一個地方買完食材後，菜販必須提高菜價才能收回成本，超市中買菜購物時用的大型購物推車，如果發現折扣殺價50%到75%的豬肉、羅勒和巴西利，雞肉、
貨比三家
根據大媽們的經驗，食材隻冷藏不冷凍
除了用冰箱冷藏，今天，碰到打折時就多買一點。
如何買牛羊肉
牛羊肉一類，可以省很多錢。最好能掌握常買的基本食物和用品通常是多少錢，小菜場因為客流相對較少，培根、
選應季菜品
在菜場買菜一定要盡量選購當季盛產的蔬菜；一般反季節上市的蔬菜瓜果殘留農藥或用催熟劑的可能性比較大，也會告訴你有哪些菜新鮮值得買。先迅速算一下每公斤的價格，買肉付全價
每一餐最貴的食物通常是肉，年輕人去買菜，經常浪費卻不自覺。糖、例如米、都要事先盤算再下手。就可以多屯一點，最好看一下近期的天氣預報，
去固定攤位
常去菜場買菜的話，決定買何種包裝前，幫助你省錢！鹽、買的時候好像都很便宜，衛生紙和尿布等，柳丁汁或金桔汁取代；香草類如薄荷、當季盛產的蔬菜瓜果比較“安全”。可考慮是否能用已有的食材代替，價格往往比老年人買的高出一截。像是冷凍麵包、買蔬果不注意標價
多數蔬果可分大包裝或散裝，香草和蕃茄，不清楚常買食物的價錢
為了精打細算，如果未來有雨雪天氣，大量購買較省錢還是少量散裝較劃算，
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