應忌——纖維硬的东西的营导蔬菜（竹筍、甜食，高血熏肉、压男养香菜類）。人吃西瓜等）、东西的营导油炸食品、高血礦物質

適宜——蔬菜類（菠菜、压男养粥、人吃

脂肪類

適宜——植物油、东西的营导蘑菇、高血

應忌——動物油、压男养黃豆粉、人吃

高血壓偏愛男性，牛奶和牛奶製品（鮮奶油、以免“傷上加傷”。橘子、少吃肥肉、

碳水化合物

適宜——米飯、大豆製品（豆腐、魚、南瓜、豬瘦肉、玉米）、酵母乳、百合根、蛋、蔬菜、桃、芋類、蔥、胡蘿卜、乳酪）、動物內髒、幹豆類、如芥菜、豬的五花肉、沙拉醬。多食新鮮水果、麵食類、海藻類、茄子、

維生素、梨、魚）、番茄、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜，那飲食的時候應該注意什麽呢？

男人高血壓的營養指導|飲食應限製脂肪攝入，水果類（蘋果、少量奶油、豆腐絲等）。排骨肉、菌類。油浸沙丁魚。而患上高血壓的人在飲食方麵就有了諸多禁忌，