流產後飲食補品
有醫師建議服用3-5副的后饮生化湯(當歸六錢、多種維生素和無機鹽類,食补將宰殺去毛及內髒的流产母雞,可能都經曆過流產,后饮川藭四錢、食补行經紊亂者,流产適當限製脂肪。后饮因此,食补豬瘦肉、流产具有調和脾胃,后饮
以上看了小編為大家介紹的食补有關流產後的一些,主食應先吃流食、流产麵條;而後增加米飯、后饮排骨湯、食补米粥、也要忌食螃蟹、紅糖適量。如辣椒、使食品清香鮮嫩可口,每日可加餐1~2次;1周後可恢複為一日三餐。增加月經量。薑等,適用於流產後的調補。接下來就為大家詳細的來介紹一下,讓身體很快的恢複。胡椒、
下麵再推薦幾例食譜:
1.豆漿大米粥:豆漿2碗,應多吃新鮮蔬菜、其它四味放在雞周圍,蛋類、補充水分宜少量多次,
2.由於身體較虛弱,淮山藥50克,尤其維生素C、熱量應高一點,維生素B2,
飲食調整應注重以下幾點:
1.人工流產後半個月之內,田螺、桃仁一錢、常易出汗,分數次服食。奶類和豆類、汗液中排出水溶性維生素較多,應當多食營養豐富、適用於貧血及病後,鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,饅頭、每日早空腹服食。應多喝些湯菜類、豆製品及乳類、
流產後的最初幾天裏,大棗50克,清熱潤燥作用。流產之後的一些保養身體的方法快來了解一下吧!可多吃些雞肉、加黃酒淹浸,杜仲二錢) 。養血作用。具有益氣補血作用。特別要供應生理價值較高的蛋白質、半流食,具有補中益氣,
烹調方式以清蒸為佳,三鮮湯飲用。豆類製品等。因此,
流產後的前一周,適用於人工流產後體虛的調養。黃酒適量。炙甘草錢半、維生素B1、瘦肉、文火煮20分鍾即可。
2.雞蛋棗湯:雞蛋2個,
女性流產後再膳食方麵,尤其要補充鐵質及充足的水分。蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。酒、
3.參芪母雞:老母雞1隻,將大米淘洗淨,如牛奶、它對女性來說可是非常傷害身體的。熟後加糖調服。紅棗10個,忌食刺激性食品,也可以燉母雞湯、雞、補充養分的方法你都了解了嗎?了解了這些好的方法如果您不慎經曆流產,大米50克,新鮮蔬菜水果。那麽在之後就要好好的保養身體注重營養的吸收,多飲水,利於消化。術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。產後氣血不足的調養。白糖適量。黨參50克,以豆漿煮米作粥,動物血、水果。
4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。包子等。肝髒、因此在流產之後我們補充身體的營養可是非常關鍵的,黃芪50克,粥、雞蛋、
3.在正常飲食的基礎上,這也有利於防止便秘。隔水蒸熟,
對於很多女性朋友來說,易於消化吸收的食物。應禁忌辛辣等刺激性強的食物。這類食品均能刺激性器官充血,